उच्च रक्त शर्करा, High Blood Sugar

उच्च रक्त शर्करा, High Blood Sugar

उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के उपाय

एक सूखी मिक्सर / चक्की में पालन पीस
1 मेथी के बीज (मेथी के बीज) = 100gms
2 दालचीनी लाठी (daalcheeni) = 100gms
3 बे पत्तियों (तीज पत्ता) = 5 से 6 पत्ते

4 लौंग (Lauang) = 7 से 8 पीसी
5 जीरा बीज (जीरा) = 2 TBL चम्मच
6 बिग Cardamum (मोती elachi) 4 से 6 पीसी
7 काला नमक (काला नमक) = 50 ग्राम
8 काली मिर्च (mirach काली) = 50 ग्राम
9 हल्दी (हल्दी पाउडर) = 20 ग्राम

एक हवा टाइट कंटेनर में पाउडर मिश्रण डाल दिया. एक गिलास पानी में पाउडर का एक चम्मच मिश्रण और नींबू का रस जोड़ सकते हैं और यह सुबह में खाली पेट 1 बात पीते हैं. रात के खाने के yogut (दही) के साथ 1 टी चम्मच मिश्रण के बाद आप भी इसे ले सकते हैं.
इसके अलावा कच्चे लहसुन 2-3 टुकड़े खाते हैं.
रात के खाने के साथ हर दिन 1 कच्चे प्याज का सेवन करें.
आदर्श प्याज / लहसुन / ककड़ी / टमाटर / नींबू के रस का एक सलाद बनाने के लिए किया जाएगा

चावल के insted खाओ रोटी (चपाती)
30 दिनों के बाद उपाय है, तो 30 दिनों के लिए इस उपचार की कोशिश यह शुरू करने से पहले अपने रक्त शर्करा को मापने और .... फर्क महसूस होता है.